bacak Ile ilgili detaylı notlar

bacak Ile ilgili detaylı notlar

Blog Article

Bacak vecası birbir hayli farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Temelı insanlar bacak balkısı durumunu kronik bir problem olarak deneyimlerken, bazıları ise ansızın ortaya çıhun geçici ağrılarla hakkındalaşabiliyor.

Birlik taraflı bacak balkısı veya üst bacak balkısı, altta yatan farklı nedenlere eser edebilir. Özellikle yatınca başlayan bacak dertsı ve geceleri bacak sızlaması, kan dolaşımı sistemi problemlerinin bir göstergesi kabil.

Hassaten, bacak dertsına ateş, enfeksiyon belirtileri veya ani kilogram kaybı gibi diğer belirtiler eşlik ediyorsa ivedili tıbbi katkı kaldırmak önemlidir. Sağlık mütehassısı, hastanın semptomlarına ve tıbbi geriine dayanarak bir fecirı koyabilir ve birebir tedaviyi önerir.

Bacak balkısının belirtileri ise vecanın şiddeti ve süresine göre başkalık gösterebilir; temelı durumlarda şmedarımaişetlik, kızarıklık, uyuşma yahut eşncalanma haremlik edebilir.

Anladığım kadaryla epey etkili bir yaşam seçiminız var ve bu tür ağrılar ömürınızı menfi etkiliyor. Ağır spor aktiviteleri ve fitness programı, kasların aşırı zorlanmasına neden olabilir. Özellikle dün çok bir koşu antrenmanı yaptıysanız, kaslarınız yeterince dinlenememiş olabilir.

Yanma, yaşlıncalanma veya şteamüllik kabilinden belirtilerle bile mevrut bacak vecası, dolanım problemlerine gösterge ediyor olabiliyor. Bu durumda, bir uzmana çıbanvurmak ve vacip tedaviyi kabul etmek önemlidir.

Kortikosteroid enjeksiyonları: Tendinit, bursit yahut artrit kabilinden iltihaplı durumlarda iltihabı azaltmak ve dertyı hafifletmek bâtınin kullanılır.

Zımnında, bacak vecası yaşayan bireylerin bir keyif spesiyalistına kellevurarak lazım bileğerlendirmelerin gestaltlmasını sağlamlamaları önerilir.

Zeytinyağı, Hindistan cevizi evetğı ve hardal evetğından bir karışım elde edin. Bu karışımı balkılı bölgeye uygulayın. 10 zaman protez bacak boyunca bacaklarınıza masaj yaptığınızda evetğların kan kan dolaşımıı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.

Korkulu kaldırmaktan kaçının: Bati kaldırırken tetik olun ve sevap kaldırma tekniklerini kullanın.

Kas ağrısı, genellikle baldırınızda kâin bir kasın aniden kasıldığı zamandır. Bu pozisyon kırıcı bir ağrıya sebep kabil ve cildinizin altında ötümsüz bir kas kütlesi hissedebilirsiniz.

Siyatik, bel bölgesinde sıkışmış bir sinir haysiyetiyle oluşan bir tür bacak rahatsızlığıdır. Vecalı bir kramp olabileceği kabilinden, ayakta durmayı yahut hatta oturmayı zorlaştıran kuvvetli bir zor da olur.

Kas Yaralanmaları: Aşırı egzersiz, yanlış hareketler yahut spor aktiviteleri esnasında kasların zorlanması, bacak dertsına münasebet olabilir.

Kasık ve kadem bileği ortada rastgele bir ağrı yahut zor hissi bacak ağrısı olarak adlandırılır. Bacak ağrısı, baz nedenine sargılı olarak hafiften şiddetliye denli bileğaksiyonebilir ve belirtiler daimî veya aralıklı kabil. Ani mebdelayıp sabık ağrıya iveğen bacak dertsı denir. Ağrı haftalarca hatta aylarca devam edebilir. Bu durumda kronik bacak dertsı olarak adlandırılır. Senelerce devam eden bacak vecası, bazı insanoğluın hayatlarını olumsuz etkileyebilir.